W ciągu zaledwie 24-36 sesji, w zależności od intensywności leczenia i etapów rozwoju choroby, pozbędziesz się bólu z powodu osteochondrozy klatki piersiowej, będziesz w stanie normalizować sen i żyć pełnią życia
Ważne jest, aby zrozumieć
W przypadku wykrycia osteochondrozy klatki piersiowej należy wybrać indywidualny zestaw ćwiczeń terapeutycznych, przestudiować technikę ich wykonywania i wykluczyć ćwiczenia, które mają przeciwwskazania.
Przy tej diagnozie ważne jest regularne uczęszczanie na sesje terapeutyczne, poddanie się pełnemu leczeniu w specjalistycznym ośrodku, a w przyszłości konieczne jest samodzielne utrzymanie zdrowia w trybie zapobiegawczym.
Osteochondroza jest dość powszechną i poważną chorobą.
Niebezpieczeństwo polega na tym, że na początkowych etapach może nie objawiać się w żaden sposób lub może być zamaskowany jako inne patologie.
Dzieje się tak szczególnie często w przypadku osteochondrozy kręgosłupa piersiowego.
W tym miejscu kręgi nie są połączone tak ruchomo, dlatego rzadko rozwijają się tutaj procesy zwyrodnieniowe.
Ale jeśli pojawi się osteochondroza kręgosłupa piersiowego, powoduje to wyraźne objawy i silny ból.
Patogeneza osteochondrozy
Ostatnio osteochondrozę diagnozuje się nie tylko u osób starszych, jak to było wcześniej. Patologia ta staje się coraz bardziej powszechna wśród młodych ludzi.
Wynika to z cech stylu życia i odżywiania. W końcu osteochondroza występuje z powodu zakłócenia procesów metabolicznych i krążenia krwi.
Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele, ale jedną z najczęstszych jest brak aktywności fizycznej i siedzący tryb pracy.
Jest to patologia zwyrodnieniowo-dystroficzna, która charakteryzuje się stopniowym niszczeniem krążków międzykręgowych. Tracą wodę i składniki odżywcze, tkanka chrzęstna wysycha i zaczyna pękać.
Z tego powodu dysk przestaje pełnić funkcje amortyzujące, kręgi zbliżają się do siebie, a także zaczynają się zapadać.
W okolicy klatki piersiowej takie procesy rzadko się rozwijają, ponieważ obciążenie dysków tutaj jest niewielkie. Ale różne urazy, zaburzenia metaboliczne i krążenie krwi mogą prowadzić do rozwoju osteochondrozy klatki piersiowej.
Co więcej, w tym miejscu choroba jest szczególnie ciężka. Przecież tutaj znajduje się wiele zakończeń nerwowych prowadzących do narządów wewnętrznych.
Możliwe komplikacje
Niebezpieczeństwo osteochondrozy klatki piersiowej polega na tym, że zaczyna się niezauważone. Często na pierwszym etapie prawie nie ma bolesnych odczuć, a te, które się pojawiają, można pomylić z bólem żołądka lub serca.
Dlatego wielu pacjentów jest bezskutecznie leczonych z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka lub dławicy piersiowej przez długi czas, dopóki nie przejdą pełnego badania. Rentgen kręgosłupa pomoże zidentyfikować zwężenie przestrzeni międzykręgowej i podejrzewać rozwój osteochondrozy.
Jeśli nie zostanie to zrobione i leczenie nie zostanie rozpoczęte, choroba będzie szybko postępować. Zniszczenie tkanki chrzęstnej dysków można zatrzymać jedynie specjalnymi metodami. Same dyski nie mogą zostać odzyskane. Ponadto w okolicy klatki piersiowej proces ten przebiega szybciej, ponieważ ze względu na małą ruchomość kręgosłupa dopływ krwi do tkanek jest tutaj gorszy.
Dlatego bez szybkiego leczenia osteochondroza może prowadzić do poważnych powikłań. Może powodować następujące patologie:
- występ lub przepuklina międzykręgowa;
- ucisk rdzenia kręgowego;
- nerwoból międzyżebrowy;
- dyskinezy dróg żółciowych;
- zaburzenia jelit, wątroby lub trzustki;
- choroby serca.
Typowe objawy i oznaki osteochondrozy klatki piersiowej
Każda osoba podatna na choroby kręgosłupa powinna wiedzieć, jak objawia się osteochondroza. Jeśli nie zignorujesz typowych objawów, możesz rozpocząć leczenie na czas i zatrzymać postęp patologii.
Główną oznaką uszkodzenia kręgosłupa jest to, że ból jest związany z aktywnością fizyczną. W początkowej fazie nie są one silne i pojawiają się wieczorem, a po odpoczynku ustępują.
Dodatkowo ból nasila się przy głębokim wdechu, uniesieniu ramion do góry, skręceniu tułowia czy podnoszeniu ciężkich przedmiotów. I zwykle zaczyna się w jednym miejscu, dopiero potem rozprzestrzenia się na całą klatkę piersiową.
Z powodu bolesnych odczuć w tym miejscu pojawiają się skurcze mięśni i pacjentowi trudno jest się poruszać. Często patologii towarzyszy nerwoból międzyżebrowy.
Co można pomylić z osteochondrozą klatki piersiowej?
Tę chorobę można wyleczyć tylko w początkowej fazie. Problem polega jednak na tym, że trudno jest zdiagnozować osteochondrozę klatki piersiowej na czas, jej objawy często są mylone z innymi patologiami.
Nie zawsze towarzyszą jej typowe objawy. Niektórzy pacjenci nie odczuwają bólu pleców ani nerwobólów międzyżebrowych.
Czasami osteochondroza klatki piersiowej objawia się nietypowymi objawami charakterystycznymi dla innych chorób. Najczęściej mylony jest z patologiami narządów wewnętrznych.
- Zasadniczo jego objawy są podobne do dławicy piersiowej. Ból serca nasilający się przy wdechu, duszność i niemożność uniesienia ramienia zmuszają pacjentów do zażywania leków nasercowych. Ale nie ma ulgi, a EKG również nie wykazuje żadnych zaburzeń w funkcjonowaniu serca.
- Czasami pojawia się ból przypominający objawy wrzodu trawiennego, zapalenia żołądka lub zapalenia trzustki. Ale pogarszają się nie po jedzeniu, jak w przypadku tych patologii, ale po aktywności fizycznej.
- Kobiety mogą odczuwać ból gruczołów sutkowych.
- Lokalizacja patologii w górnej części okolicy klatki piersiowej może powodować guz w gardle i trudności w połykaniu.
Osteochondroza klatki piersiowej może powodować nudności, trudności w oddychaniu, a nawet uduszenie.
Często występuje drętwienie lub mrowienie kończyn górnych, osłabienie mięśni i niemożność uniesienia ramienia lub przesunięcia go na bok.
Przyczyny osteochondrozy klatki piersiowej
Często, aby dokładnie zdiagnozować chorobę, należy wziąć pod uwagę jej możliwe przyczyny. Na takie patologie podatne są osoby z dziedziczną predyspozycją, nadwagą i złymi nawykami.
Badanie kręgosłupa zaleca się także u pacjentów z różnymi zaburzeniami endokrynologicznymi, metabolicznymi, chorobami układu krążenia, cukrzycą.
Osteochondroza odcinka piersiowego kręgosłupa najczęściej występuje u osób po 45. roku życia. W tym czasie procesy metaboliczne zwalniają, tkankom brakuje składników odżywczych.
Ponadto zmniejsza się aktywność fizyczna, co prowadzi do osłabienia gorsetu mięśniowego kręgosłupa.
Ale istnieją inne przyczyny osteochondrozy w okolicy klatki piersiowej:
- urazy kręgosłupa, stłuczenia lub skręcenia;
- regularne podnoszenie ciężarów, ciężka aktywność fizyczna;
- rachiocampsis;
- długotrwałe siedzenie w nieprawidłowej pozycji, na przykład podczas pracy przy komputerze lub prowadzenia samochodu.
Jakie są stopnie choroby?
Osteochondroza klatki piersiowej jest przewlekłą patologią. Rozwija się bardzo powoli, ale stale postępuje.
Aby wybrać odpowiednie metody leczenia, lekarze wyróżniają kilka etapów choroby. Mają charakterystyczne objawy i wymagają specjalnego podejścia do terapii.
- Pierwszy stopień osteochondrozy nie powoduje prawie żadnego bólu. Jeżeli wystąpią, to po wysiłku fizycznym.
- W drugim etapie ból staje się bardziej dotkliwy. Rzeczywiście, w wyniku stopniowego niszczenia dysku, kręgi zbliżają się do siebie, co może powodować uszczypnięcie korzeni nerwowych. W tym przypadku pojawiają się objawy neurologiczne i oznaki dysfunkcji narządów wewnętrznych.
- W trzecim etapie osteochondrozy często pojawia się przepuklina międzykręgowa. Pęknięty dysk powoduje ucisk na naczynia krwionośne i nerwy, co prowadzi do silnego bólu i innych problemów zdrowotnych. Ruchomość kręgosłupa w tym miejscu jest mocno ograniczona.
- Ostatni etap patologii charakteryzuje się całkowitym zniszczeniem dysku. Osteofity pojawiają się na kręgach, czasami całkowicie się łączą. Każdy ruch pacjenta powoduje u niego ból, dlatego choroba na tym etapie często prowadzi do niepełnosprawności.
Dlaczego należy natychmiast zgłosić się do lekarza?
Niektórzy pacjenci ignorują pierwsze objawy choroby. Mylą łagodny ból pleców i osłabienie mięśni z przepracowaniem. A po odpoczynku nadal prowadzą zwykły tryb życia. Z tego powodu choroba postępuje, prowadząc do poważnych powikłań.
Zmniejszenie funkcji amortyzujących krążków międzykręgowych prowadzi do skrzywienia kręgosłupa. Zwykle rozwija się kifoza piersiowa. Z tego powodu klatka piersiowa jest ściśnięta i oddychanie jest utrudnione.
Jeśli nie zgłosisz się do lekarza na czas, krążki międzykręgowe mogą całkowicie się zapaść. Doprowadzi to do zbieżności kręgów i uszczypnięcia zakończeń nerwowych. Z każdym ruchem sytuację pogarsza fakt, że kręgi zaczną się zapadać z powodu tarcia. Może to spowodować uszkodzenie rdzenia kręgowego i paraliż ciała poniżej uszkodzonych kręgów.
Zapobieganie chorobom
Aby zapobiec poważnym powikłaniom patologii, należy skonsultować się z lekarzem na czas. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większa szansa na całkowite zatrzymanie procesów zwyrodnieniowych.
Najlepiej zrobić to za pomocą kinezyterapii. Na początkowym etapie patologii, a także podczas jej zapobiegania, metoda ta pomoże wzmocnić gorset mięśniowy kręgosłupa i poprawić ukrwienie tkanki dyskowej.
Specjaliści nowoczesnego ośrodka kinezyterapii pomogą zapobiegać rozwojowi procesów zwyrodnieniowych u osób z predyspozycją do nich. W końcu do utrzymania zdrowego kręgosłupa konieczna jest umiarkowana aktywność fizyczna.
Indywidualnie opracowany plan dnia ze specjalnymi ćwiczeniami i dietą pomoże uniknąć zniszczenia dysku i powikłań tego procesu.
Jak przebiega leczenie?
Zbiór wywiadu – analiza choroby, określenie ograniczeń i przeciwwskazań, wyjaśnienie zasad kinezyterapii, cechy okresu rekonwalescencji.
Diagnostyka mięśniowo-powięziowa to manualna metoda diagnostyczna, w której lekarz ocenia zakres ruchów stawów, określa bolesne napięcie, obrzęk, hipo- lub hipertoniczność mięśni i inne zmiany.
Diagnostyka funkcjonalna (przeprowadzana na sali rehabilitacyjnej) – lekarz wyjaśnia sposób wykonywania poszczególnych ćwiczeń na sprzęcie oraz obserwuje: jak pacjent je wykonuje, z jakim zakresem ruchu może pracować, jakie ruchy powodują ból, jaki ciężar może udźwignąć pacjent pracować, jak reaguje układ sercowo-naczyniowy, układ naczyniowy. Zidentyfikowano obszary problemowe. Dane są wprowadzane do karty. Akcenty są ustawione.
Na podstawie wyników wstępnego badania lekarskiego oraz diagnostyki funkcjonalnej ustalany jest wstępny indywidualny program leczenia.
Warto mieć przy sobie:
- w przypadku bólu kręgosłupa - MRI lub CT (rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa) obszaru problemowego;
- na bóle stawów – prześwietlenia;
- w przypadku chorób współistniejących – wyciągi z historii choroby lub karty ambulatoryjnej;
- wygodne (sportowe) ubranie i buty
Zajęcia z instruktorem
Na początku cyklu leczenia lekarz wspólnie z pacjentem ustalają plan leczenia, który uwzględnia datę i godzinę sesji zabiegowej, wizyty kontrolne u lekarza (zwykle 2-3 razy w tygodniu).
Podstawą procesu leczniczego są zajęcia lecznicze w sali rehabilitacyjnej z wykorzystaniem symulatorów oraz zajęcia na siłowni.
Symulatory rehabilitacyjne pozwalają dokładnie dozować obciążenie poszczególnych grup mięśniowych, zapewniając odpowiedni reżim aktywności fizycznej. Program leczenia opracowywany jest przez lekarza indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę cechy organizmu. Nadzór sprawują wykwalifikowani instruktorzy. Na wszystkich etapach rekonwalescencji ważne jest przestrzeganie prawidłowej techniki ruchu i oddychania, znajomość standardów masy ciała podczas pracy na maszynach do ćwiczeń, przestrzeganie przepisanego schematu leczenia i stosowanie się do zaleceń specjalistów.
Zajęcia gimnastyki stawowej pomagają przywrócić koordynację wzrokową, poprawić ruchomość stawów i elastyczność (elastyczność) kręgosłupa oraz stanowią doskonały system profilaktyczny do samodzielnego stosowania.
Każdy cykl leczenia składa się z 12 sesji. Każde zajęcia prowadzone są pod okiem instruktora. Czas trwania jednej sesji zabiegowej wynosi od 40 minut do 1, 5 godziny. Instruktor układa program, uwzględniając choroby współistniejące oraz stan pacjenta w dniu zajęć. Uczy techniki wykonywania ćwiczeń i monitoruje poprawność ich wykonania. Co 6 lekcję odbywa się druga konsultacja z lekarzem, w programie wprowadzane są zmiany i uzupełnienia w zależności od dynamiki zajęć.
Ile cykli to zajmie? – dla każdego indywidualnie
Ważne jest, aby wiedzieć:
- Jak długo masz ten problem (stadium choroby)
- Jak Twoje ciało jest przygotowane do aktywności fizycznej (uprawiasz gimnastykę lub jakiś inny sport).
- jaki wynik chcesz uzyskać.
Jeśli choroba jest w początkowej fazie i organizm jest przygotowany, wystarczy jeden cykl leczenia. (przykład - młodzi ludzie w wieku 20-30 lat uprawiający sport. Skupiamy ich uwagę na technice wykonywania ćwiczeń, oddychaniu, rozciąganiu, wykluczając ćwiczenia „niewłaściwe" szkodzące problematycznym obszarom. Tacy pacjenci przechodzą szkolenie i otrzymują umiejętność „dbania o swoje ciało", otrzymać zalecenia w przypadku zaostrzeń i kontynuować naukę samodzielnie).